【罠】ahamoは高い？「20GBもいらない」人が格安SIMへ乗り換えるデメリットと本当の節約額

この悩みがあるなら、結論はかなりはっきりしています。

毎月20GBも使わない人にとって、ahamoはオーバースペックです。

現在のahamoは30GBまで使えるため、たくさん通信する人にはかなり強いプランです。

しかし、月3GB〜10GB程度で収まる人にとっては、使わないギガにお金を払い続けている状態です。

特に、自宅や職場ではWi-Fiにつないでいて、外ではLINE、検索、地図、SNSを少し見るくらいなら、ahamoの30GBはかなり余ります。

ただし、安さだけで格安SIMへ乗り換えるのは危険です。

ahamoには、5分以内の国内通話無料、ドコモ回線の安定感、海外データ通信の使いやすさという強みがあります。

反対に、毎月20GB〜30GB近く使う人、5分以内の電話を頻繁にかける人、海外でもそのまま使いたい人は、ahamoに残った方が後悔しにくいです。

この記事では、ahamoが高く感じる理由、格安SIMへ乗り換えるデメリット、5分かけ放題込みの本当の節約額、乗り換えるべき人・残るべき人まで具体的に解説します。

【結論】ahamoは高い？「月20GBいらない」人は払いすぎになりやすい

ahamoは、決して悪いプランではありません。

月額2,970円で30GB使えて、5分以内の国内通話無料も付いています。

さらに、海外でも追加料金なしでデータ通信を使える点はかなり強いです。

問題は、自分がその内容を使い切っているかです。

月に3GB〜10GBしか使わない人にとって、ahamoの30GBは明らかに大きすぎます

たとえるなら、コップ1杯の水しか飲まないのに、毎月大きなタンクの料金を払っているようなものです。

もちろん、余裕があるのは安心です。

しかし、毎月ずっと余っているなら、それは安心ではなく固定費のムダです。

スマホ利用者の多くは月10GB以下で足りている

スマホのデータ使用量は、人によってかなり差があります。

外で動画を長時間見る人、テザリングを使う人、通勤中に配信サービスを使う人は20GB以上使うこともあります。

一方で、自宅や職場にWi-Fiがある人は、月3GB〜10GBで収まるケースが多いです。

特に次の使い方なら、ahamoの30GBは余りやすいです。

この使い方で毎月2,970円を払い続けるのは、かなりもったいないです。

【最新情報】30GBに増量されても、使わない人には恩恵が少ない

ahamoは以前の20GBから30GBへ増量されました。

これは、たくさん通信する人にとっては大きなメリットです。

しかし、月3GB〜10GBしか使わない人にとっては、正直あまり関係ありません。

20GBでも余っていた人が30GBになっても、余るギガが増えるだけです。

月額料金が下がったわけではないため、ライトユーザーの節約にはつながりません。

ここを間違えると、「容量が増えたからお得」と思ってしまいます。

でも、本当に見るべきなのは容量ではなく、自分が毎月いくら払って、何GB使っているかです。

たとえば、毎月5GBしか使わない人がahamoを使い続けると、25GB分はほぼ使わないままです。

この場合、ahamoの30GBは安心感ではなく、家計から毎月出ていく固定費になります。

ahamoから格安SIMへ乗り換える3つのデメリットと注意点

ahamoから格安SIMへ乗り換えると、スマホ代はかなり下げられます。

ただし、安さだけで飛びつくと後悔します。

ahamoには、格安SIMにはない強みがあるからです。

乗り換え前に知っておくべきデメリットは、主に3つです。

1. お昼休みの通信速度が遅くなる格安SIMがある

ahamoはドコモのオンライン専用プランです。

ドコモ回線をそのまま使うため、通信品質に安心感があります。

一方、一般的な格安SIM、特にMVNOは、昼休みや夕方など利用者が集中する時間帯に速度が落ちることがあります。

とくに注意したいのは、12時台です。

このような人は、単純に安い格安SIMへ乗り換えると不満が出やすいです。

ただし、すべての格安SIMが昼に使い物にならないわけではありません。

LINEMOのようなオンライン専用ブランドや、使い方に合った回線を選べば、料金を下げながら快適さもある程度残せます。

「格安SIMはやめとけ」と言われる理由や、失敗しやすいパターンを先に押さえたい人は、こちらも参考になります。

【診断付】格安SIMはやめとけは嘘？最悪な罠・デメリット3選を回避してスマホ代を劇的に安くする方法

2. 5分かけ放題が外れる場合がある

ahamoの強みは、月額2,970円の中に5分以内の国内通話無料が含まれていることです。

ここを見落として格安SIMへ乗り換えると、思ったほど安くならないことがあります。

たとえば、格安SIMの基本料金が990円でも、通話をよく使う人が5分かけ放題オプションを追加すると、月額は1,500円前後になることがあります。

それでもahamoより安いケースは多いですが、差額は小さくなります。

特に次の人は、通話込みで計算してください。

3. 海外ローミングの使いやすさが変わる

ahamoは海外でも使いやすいのが強みです。

海外旅行や海外出張のとき、普段のスマホをそのまま使いやすい点は、他の格安SIMにはない大きなメリットです。

そのため、次のような人はahamoを無理にやめない方がいいです。

反対に、海外へほとんど行かない人には、このメリットはあまり関係ありません。

つまり、海外利用がある人にはahamo継続もあり。

海外利用がない人は、格安SIMへ乗り換えて月額を下げた方が家計には効きます。

【徹底比較】ahamoから格安SIMに乗り換えるといくら安くなる？

ここからは、具体的にいくら安くなるのかを見ていきます。

ahamoは月額2,970円です。

これに対して、月3GB〜10GB程度の格安SIMを選ぶと、月1,000円〜2,000円前後まで下げられます。

まずは、通話オプションなしの比較です。

比較項目	ahamo	LINEMO 3GB	IIJmio 5GB	IIJmio 10GB
月額料金	2,970円	990円	950円	1,400円
データ容量	30GB	3GBまで	5GB	10GB
ahamoとの差額	基準	月1,980円安い	月2,020円安い	月1,570円安い
年間節約額	基準	約23,760円	約24,240円	約18,840円
向いている人	30GB近く使う人	LINE・検索中心の人	月5GB前後で足りる人	月10GBまで使いたい人

この比較で分かる通り、月3GB〜5GBで足りる人なら、年間2万円以上の節約も狙えます。

ahamoのままでも月2,970円なので、大手キャリアの旧プランに比べれば高すぎるわけではありません。

ただ、月3GB〜10GBしか使わない人にとっては、やはり余分な支払いになりやすいです。

【月3GB〜5GBのライトユーザー】年間2万円以上の節約も狙える

毎月3GB〜5GBで足りるなら、ahamoからの乗り換え効果はかなり大きいです。

たとえば、LINEMOの3GBまでなら月額990円。

IIJmioの5GBなら月額950円です。

ahamoとの差額は、月に約2,000円。

年間では約24,000円前後の差になります。

これは小さくありません。

毎月なんとなく払っている2,000円でも、年間で見るとかなり大きいです。

特に、家ではWi-Fi、外ではLINEと検索くらいの人は、ahamoの30GBを使い切る可能性は低いです。

このタイプは、格安SIMへ乗り換えた方が家計に直撃します。

【月10GBの中容量ユーザー】年間1万円以上の節約も可能

月10GB前後使う人は、ahamoを残すか格安SIMへ乗り換えるか迷いやすいラインです。

この場合、見るべきポイントは2つです。

月10GBまでなら、LINEMOやIIJmioの10GB前後のプランが候補になります。

ahamoとの差額は、選ぶプランによって月数百円〜1,500円程度です。

月3GB〜5GBほどの大きな節約にはなりませんが、それでも年間1万円以上変わるケースはあります。

ただし、月10GBを超える月がよくある人は注意してください。

10GBプランで足りずに追加データを買うと、せっかくの節約効果が薄れます。

毎月の使用量が8GB〜10GBで安定している人は乗り換え向き。

月によって15GB以上使う人はahamoのままの方が安心です。

5分かけ放題オプションを付けた場合の本当の差額

ahamoからの乗り換えで一番見落としやすいのが、5分かけ放題です。

ahamoは、5分以内の国内通話無料が基本料金に含まれています。

一方、格安SIMでは、通話オプションを別で付ける必要があることが多いです。

そこで、5分かけ放題込みでも比較してみます。

比較項目	ahamo	LINEMO 3GB＋5分通話	IIJmio 5GB＋5分通話	IIJmio 10GB＋5分通話
月額目安	2,970円	1,540円	1,450円	1,900円
ahamoとの差額	基準	月1,430円安い	月1,520円安い	月1,070円安い
年間節約額	基準	約17,160円	約18,240円	約12,840円
判断ポイント	通話込みで安心	LINE中心＋短い電話向け	5GBで足りる人向け	10GBと短時間通話を両立

5分かけ放題を付けても、月3GB〜10GBで足りる人ならahamoより安くなるケースは多いです。

ただし、通話をかなり使う人は別です。

5分を超える電話が多い人、仕事で通常電話を頻繁に使う人は、かけ放題込みの総額で慎重に比べてください。

ahamoに残るべき人・今すぐ格安SIMへ乗り換えるべき人

ここまで見ると、ahamoが合う人と合わない人はかなりはっきりします。

ahamoは、30GBを活かせる人には強いです。

しかし、月10GB以下で足りる人には、もっと安い選択肢があります。

そのままahamoを使い続けるべき人

次に当てはまる人は、ahamoを無理にやめない方がいいです。

このタイプの人にとって、ahamoの2,970円は高すぎるとは言い切れません。

30GB、5分通話、海外利用をまとめて使うなら、むしろ分かりやすいプランです。

つまり、ahamoはたくさん使う人向けのシンプルで強いプランです。

今すぐ格安SIMへ乗り換えて節約すべき人

次に当てはまる人は、ahamoのままだと払いすぎになりやすいです。

このタイプは、格安SIMに変えた方が固定費削減につながります。

特に、毎月3GB〜5GBで足りる人は、ahamoから低容量の格安SIMへ乗り換えるだけで、年間2万円以上の節約も現実的です。

【解決策】ahamoから乗り換えるなら、まずはLINEMOかIIJmioを軸に考える

ahamoから乗り換えるなら、候補を増やしすぎない方が失敗しにくいです。

スマホ代を下げたい人が最初に見るべき軸は、次の2つです。

どちらも、当サイト内でも低容量・節約向けの候補として扱いやすいサービスです。

安さと通信品質のバランスならLINEMO

ahamoから乗り換えるとき、最初に候補にしやすいのがLINEMOです。

LINEMOは、3GBまで月額990円、10GBまで月額2,090円の段階制です。

月3GB以内で収まる人なら、ahamoより月1,980円安くなります。

LINEMOが向いているのは、次のような人です。

LINEMOは、LINEギガフリーがあるため、LINE中心の連絡が多い人と相性が良いです。

子供や親との連絡、家族グループ、友人とのLINE通話が多い人には使いやすい選択肢になります。

＼20GBも使わないなら、まずは3GB・10GBで見直す／
LINEMO公式サイトで現在の料金・キャンペーンを確認する

ただし、LINEMOはオンライン専用です。店舗で対面サポートを受けたい人には向きません。

また、キャンペーンや手数料、通話オプションの条件は変わるため、申し込み前に公式サイトで最新情報を確認してください。

ドコモ回線を選びつつ安くしたいならIIJmio

ahamoからの乗り換えで、「できればドコモ回線を使いたい」という人はIIJmioも候補になります。

IIJmioは、5GBや10GBの料金が安く、月額をしっかり下げやすいのが強みです。

5GBなら月額950円、10GBでも月額1,400円です。

IIJmioが向いているのは、次のような人です。

IIJmioは料金面ではかなり強いです。

ただし、MVNOのため、昼休みなど混雑時間帯の速度には注意が必要です。

「昼に動画を見ない」「昼休みはWi-Fiがある」「多少遅くても安さ優先」という人なら、ahamoからの節約効果は大きくなります。

＼月5GB〜10GBで足りるなら、ahamoより大きく下げやすい／
IIJmio公式サイトで現在の料金・端末セットを確認する

もっと自分に合う格安SIMを選びたい人へ

ahamoからの乗り換え先は、LINEMOやIIJmioだけではありません。

使い方によっては、楽天モバイル、日本通信SIM、povo2.0、HISモバイルなども候補になります。

ただし、ここで大事なのは、サービス名をたくさん並べることではありません。

自分が何を優先するかです。

この軸が決まると、乗り換え先はかなり絞れます。

データ量が少ないなら月額1,000円以下の格安SIMを先に見る

毎月3GB前後しか使わないなら、ahamoから一気に月1,000円以下の格安SIMへ下げられる可能性があります。

この場合、見るべきなのは大容量プランではありません。3GB〜5GBの低容量プランです。

このタイプなら、月1,000円以下の格安SIMを先に比較してください。

【最安月1,000円以下】格安SIM（スマホ）おすすめ5選｜子供・親・シニア・仕事用まで目的別に最適比較

ここで見るべきポイントは、最安料金だけではありません。

3GBで足りるのか、通話は必要か、子供や親に持たせるのか、仕事用なのかまで含めて選ぶべきです。

家族全員でahamoを使っているなら、世帯の通信費をまとめて見直す

家族全員がahamoを使っている場合、1人あたり2,970円でも、人数が増えると負担は大きくなります。

たとえば、家族4人でahamoなら、月額は単純計算で11,880円です。

全員が30GB近く使っているならまだ納得できます。

しかし、家族それぞれが3GB〜10GB程度しか使っていないなら、かなりもったいないです。

この場合は、1人ずつバラバラに見直すより、家族全体で通信費を見直した方が効果が大きくなります。

家族向けなら、楽天モバイル、ワイモバイル、IIJmioなどを使い方に合わせて比較するのが現実的です。

家族全員でスマホ代を下げたい人は、こちらを先に確認してください。

家族のスマホ代が月1万円超えは高すぎる？通信費を半額にする格安SIM乗り換え3選

ahamoを卒業すべき？もったいない度チェック

5個以上当てはまるなら、ahamoはややオーバースペックです。

7個以上当てはまるなら、格安SIMへ乗り換えた方が節約効果を感じやすいです。

ただし、通信速度に強いこだわりがある人、昼休みにスマホをよく使う人、仕事で電話を多用する人は、安さだけで決めないでください。

ahamoから格安SIMへ乗り換える前に確認すべきこと

乗り換え前には、最低限次のポイントを確認してください。

現在のデータ使用量を確認する

まず、ahamoアプリやスマホ本体の設定で、毎月のデータ使用量を確認してください。

1か月だけではなく、できれば直近3か月分を見るのがおすすめです。

このどこに入るかで、選ぶプランは変わります。

1か月だけ少なかった月を基準にすると失敗します。

平均値ではなく、多めに使った月でも足りるかを確認しましょう。

通話料込みで比較する

ahamoは5分以内の国内通話無料込みです。

格安SIMに乗り換えるなら、通話オプションを付けるかどうかを必ず決めてください。

ここを見ないと、乗り換え後に通話料が増えて「思ったより安くない」と感じます。

端末が乗り換え先で使えるか確認する

ahamoで使っているスマホをそのまま使う場合、乗り換え先の対応端末を確認してください。

とくに確認すべきなのは次の点です。

最近のスマホはそのまま使えるケースが多いですが、古い端末や中古端末は注意が必要です。

iPhoneで格安SIMへ乗り換える際のAPN設定やクイックスタートが不安な人は、こちらも参考になります。

【罠】iPhone 17でネットが繋がらない！格安SIMのAPN設定とクイックスタート・LINE引き継ぎ完全ガイド

MNPワンストップ対応なら予約番号なしで乗り換えられる場合がある

最近は、MNPワンストップ方式に対応している携帯会社同士なら、MNP予約番号を自分で発行せずに乗り換えできる場合があります。

以前より乗り換えの手間は減っています。

ただし、すべての事業者・すべての手続きで使えるわけではありません。

申し込み前には、乗り換え先がMNPワンストップに対応しているか確認してください。

MNP予約番号を使う場合も、有効期限や回線切り替えのタイミングに注意が必要です。

LINEMOへの乗り換え手順やタイミングを詳しく見たい人は、こちらも確認しておくと失敗しにくいです。

LINEMO（ラインモ）の乗り換えキャンペーンはいつがお得？損しないタイミングと全手順

よくある質問

Q. ahamoから他の格安SIMへ乗り換えると違約金はかかりますか？

A. ahamoは通常の利用であれば、解約金なしで乗り換えしやすいプランです。
ただし、短期間での解約や利用実態がない契約など、条件によって契約解除料が発生する場合があります。現在の条件は変わる可能性があるため、乗り換え前にahamo公式の解約条件を確認してください。
また、スマホ本体を分割払いで購入している場合、回線を乗り換えても端末代の残債は残ります。

Q. ahamoで買ったスマホは他の格安SIMでも使えますか？

A. 多くの場合は使えますが、必ず乗り換え先の対応端末を確認してください。
特に、古いAndroid端末、中古端末、eSIM利用、APN設定が必要なケースでは注意が必要です。iPhoneは比較的乗り換えしやすいですが、プロファイル設定や回線切り替えの手順を間違えるとネットにつながらないことがあります。

Q. ドコモのキャリアメールは乗り換えても使えますか？

A. ドコモメール持ち運びを利用すれば、月額料金を払って継続できる場合があります。
ただし、申し込みタイミングや条件があります。ドコモメールを仕事や銀行、役所、学校の連絡先に使っている人は、乗り換え前に必ず確認してください。
メールアドレスを失うと、ログイン認証やパスワード再設定で困ることがあります。

Q. ahamoからLINEMOに乗り換えると電波は悪くなりますか？

A. LINEMOはソフトバンク回線です。ドコモ回線のahamoとはエリアの得意不得意が違います。
都市部では問題なく使えるケースが多いですが、山間部、地下、職場、自宅周辺では差が出ることがあります。乗り換える前に、自分の生活圏でソフトバンク回線が使いやすいか確認してください。
不安なら、いきなり家族全員で変えるのではなく、まず1回線だけ試すのも安全です。

Q. ahamoからIIJmioに乗り換えると昼に遅くなりますか？

A. IIJmioは料金が安い一方で、混雑時間帯に速度が落ちる可能性があります。
特に昼休みの12時台は注意です。
ただし、昼はWi-Fiがある人、昼に動画を見ない人、SNSや検索が中心の人なら、料金の安さのメリットが上回ることもあります。速度重視ならLINEMO、安さ重視ならIIJmioという考え方で選ぶと失敗しにくいです。

Q. ahamoから乗り換えるなら、結局どれを選べばいいですか？

A. 月3GB前後でLINE中心ならLINEMO、月5GB〜10GBで料金をしっかり下げたいならIIJmioが候補です。
ただし、家族全員で乗り換えるなら、楽天モバイルやワイモバイル、IIJmioなども含めて世帯全体で比較した方がいいです。

まとめ

ahamoは高いのか。答えは、使い方によります。

毎月20GB〜30GB近く使う人、5分以内の電話をよくかける人、海外でもそのまま使いたい人にとって、ahamoは今でも強いプランです。

月額2,970円で30GB、5分通話込みという内容は、決して悪くありません。

しかし、毎月3GB〜10GBしか使わない人にとっては話が変わります。

ahamoはオーバースペックになりやすく、使わないギガにお金を払い続けている状態です。

月3GB〜5GBで足りる人なら、格安SIMへ乗り換えることで年間2万円以上の節約も狙えます。

5分かけ放題を付けたとしても、ahamoより安くなるケースは多いです。

ただし、乗り換え前には必ず確認してください。

安さだけで選ぶと後悔します。

でも、自分の使い方に合った格安SIMを選べば、ahamoからの乗り換えはかなり強い固定費削減になります。

月10GB以下しか使わないなら、まずは見直す価値があります。

月3GB〜10GBしか使わない人は、ahamoの30GBを使い切れずに払いすぎになっている可能性があります。まずは月1,000円以下・低容量向けの格安SIMを比較してください。
【最安月1,000円以下】格安SIM（スマホ）おすすめ5選｜子供・親・シニア・仕事用まで目的別に最適比較

家族全員でahamoや大手キャリアを使っていて、毎月の通信費が1万円を超えているなら、家族まとめて見直す方が節約効果は大きくなります。
家族のスマホ代が月1万円超えは高すぎる？通信費を半額にする格安SIM乗り換え3選

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